20 видеоуроков, личное сопровождение, поддержка и мотивация.
2 месяца обучения, 4 модуля — практические уроки, задания, чтобы подросток не только понял и захотел, но и начал действовать.
«АЛЬФА GEN» — это практический двухмесячный курс для подростков нового поколения (и полезный гид для родителей), который объединяет проверенные техники мотивации, постановки целей, саморегуляции, лидерских навыков, критического мышления, EQ.
Курс помогает подростку научиться ставить реальные цели и последовательно идти к ним, управлять вниманием и эмоциями, формировать полезные привычки и уверенно выстраивать своё окружение — без давления и криков.
4 модуля по 5 видеоуроков — ясно и прямо, без «воды».
Ежедневные практические задания (10–20 мин), чтобы новые навыки закреплялись.
Личное сопровождение и поддержка в закрытом чате.
Аудио-гайд для родителя, чтобы вам было проще поддерживать подростка на курсе.
Мини-челленджи и игровые механики, чтобы подростку было интересно.
Консультации для родителей по вопросам воспитания от ВБС Специалиста (корректировка общения с ребенком, решение сложных вопросов).
Вы хотите дать ребенку то, чему не учат на школьных программах?
Запишите ребёнка на «АЛЬФА GEN», если вы хотите, чтобы:
дать лучшее будущее ребенку
подросток научился планировать, выбирать окружение, лидерству, эмоциональному интеллекту, критическому мышлению
стал спокойнее, увереннее и ответственнее.
Ключевое окно: тут формируются убеждения и привычки. Помогаем направить энергию в полезное русло, снизить конфликты и вернуть интерес к действию.
Последний момент, когда поддержкой родителей можно сильно повлиять на выбор пути, мотивацию и первую самостоятельность.
Даже если ребёнок уже не ребёнок — навыки самоорганизации, управления эмоциями и постановки целей остаются критично важными. Поддержка нужнее, чем кажется.
Мы учим не «дисциплине ради порядка», а внутренней самодисциплине — чтобы подросток сам хотел расти.
Не “общению без конфликтов”, а настоящему доверию, когда ребёнок делится, потому что чувствует поддержку.
Не “мотивации на учёбу”, а мотивации к жизни — когда появляется смысл, энергия и цель.
Я знаю, что ты не очень любишь учиться.
Меня это тоже напрягало в школьные годы. Но образование может быть другим: интересным, вдохновляющим, не скучным.
Мои обучающие программы прослушали более 20 000 человек.
Большинство из них — ребята твоего возраста. И знаешь, что они говорили чаще всего после семинара?
“Я думал, что иду на очередную скучную лекцию от деда… Думал, посплю в актовом зале, пока он будет бубнить… Но было так интересно и захватывающе, что я не смог оторваться”.
“Я думал, что иду на очередную скучную лекцию от деда… Думал, посплю в актовом зале, пока он будет бубнить… Но было так интересно и захватывающе, что я не смог оторваться”.
Он старается — но чувство будто стоит на месте. Все вокруг твердят “двигайся вперёд”, а подросток не понимает, куда именно. Вокруг шум, дедлайны, ожидания — а внутри пусто. Поэтому и возникает вопрос: “А вообще зачем всё это?”
Он не до конца понимает, кто он.
Кажется, что у всех есть “свои цели”, “свой путь”, “своя мечта”.
А у тебя — просто список чужих “надо”.
И чем больше ты стараешься понравиться другим — тем дальше уходишь от себя.
Подростки часто думают, что другим просто повезло.
Смотрят на успешных людей и ловят себя на мысли:
“У него связи”, “У неё родители помогают”, “Мне так точно не светит”.
Хотя внутри тихо шепчет голос: “А вдруг я тоже могу?”
Его настроение скачет, как американские горки.
Сегодня ты горишь идеей — завтра уже не хочешь даже вставать.
Лень, усталость, апатия — будто батарейка села.
А потом снова вспышка вдохновения — и снова спад.
И он сам не понимает, почему.
Иногда он чувствует, что просто “не дотягивает”.
Сравнивает себя с другими: кто-то красивее, популярнее.
И как ни старайся — всё равно кажется, что он “хуже”.
Но это не правда. Просто никто не объяснил, в чём именно его сила.
Подросток хочет, чтобы его наконец услышали.
А не читали лекции, не критиковали, не сравнивали.
Просто услышали, без “оценок”.
Он не хочет спорить — он хочет быть понятым.
Подросткам часто кажется, что смысла нет.
Учишься, сидишь в телефоне, выполняешь задания —
а внутри ощущение, что жизнь проходит мимо. Ты вроде живёшь — но не знаешь, ради чего.
Подростков раздражают “умные советы”.
Когда ему говорят “надо просто собраться” —
ему хочется крикнуть: “Если бы это было так просто!”.
Но он не слабый — просто ему нужен другой способ, который включит его смыслы.
Он хочет быть увереннее.
Но страх ошибиться, осуждение друзей или родителей —
всё время тормозит.
Он хочет говорить, действовать, быть собой —
но внутри включается стоп-кран: “а вдруг не получится?”
Подросток чувствует, что может больше.
Иногда это ощущение вспыхивает и гаснет, но оно живёт в нём.
Просто нет того, кто может подобрать верные слова —
чтобы запустить его энергию, его “хочу”, его силу.
Вот этим мы и займёмся на
“АЛЬФА GEN”. Без лекций, без морали, без “надо”.
Просто шаг за шагом я помогу вашему подростку понять себя, поверить в себя и начать действовать.
Так, чтобы подросток сам стал автором своей жизни — а не бухгалтером/продавцом/чернорабочим (подставьте любую профессию, которая ему не заходит) в чужой фирме.
“Как найти себя”
“Мечты, цели и планы”
“Мотивация, дисциплина и лидерство”
“Эмоции, коммуникации и путь к будущему”
Аудио №1
Аудио №2
Аудио №3
Аудио №4
Аудио №5
Аудио №6
Аудио №7
Аудио №8
📄 108 страниц (PDF, формат А4)
✅ 88 практических заданий
🧩 4 модуля = 4 больших блока развития
🎯 Можно распечатать или заполнять в электронном виде
🧠 Помогает не просто слушать, а проживать материал
Каждый урок сразу закрепляется вопросами, упражнениями и мини-практиками из жизни.
✍️ Помогает сформулировать мысли, которые трудно сказать вслух
Подросток сначала пишет “для себя”, а потом ему проще говорить с родителями.
🔄 Возвращает к теме через время
Тетрадь можно пересматривать через 3–6 месяцев, дописывать, обновлять цели и планы.
🧠 Видно, о чём думает подросток: его интересы, страхи, желания — не через “вытягивание словами”, а через записи.
💬 Легче начинать разговор: можно опираться на то, что уже написано в тетради (“расскажи, что ты имел в виду вот здесь…”).
👨👩👧👦 Это готовая база для семейных разговоров о будущем, целях и отношениях без моралей и лекций.
Запись живого выступления Андрея Руденко "Найти себя" (1.5 часа мотивации)
PDF гайд "25 фраз для честного разговора с подростком"
PDF гайд "Как оторвать подростка от телефона без скандалов и запретов"
Доступ к урокам сразу после оплаты.
Самостоятельное обучение.
20 видеоуроков в записи.
Аудио-гайд для родителя (как поддерживать подростка). 8 аудио
Доступ 3 месяца с момента покупки.
Рабочая тетрадь курса для скачивания.
Возможность оплачивать курс частями.
Аудио-гайд для родителя (как поддерживать подростка). 8 аудио
Доступ к урокам сразу после оплаты.
Самостоятельное обучение.
20 видеоуроков в записи.
Аудио-гайд для родителя (как поддерживать подростка). 8 аудио
Доступ 3 месяца с момента покупки.
Рабочая тетрадь курса для скачивания.
Возможность оплачивать курс частями.
начнёт доводить начатое до конца;
повысится самооценка и появится вера в свои силы;
улучшится концентрация и успеваемость;
вернётся интерес к развитию и хобби;
экранное время перестанет быть основной проблемой;
научится контролировать эмоции и реагировать спокойнее;
станет легче общаться со сверстниками и родными;
появятся первые самостоятельные шаги к будущей профессии.
После оплаты вы получите доступ в личный кабинет ко всем видеурокам и рабочим материалам тренинга. Это самостоятельное обучение
После оплаты вы получите доступ в личный кабинет ко всем видеурокам и рабочим материалам тренинга. При покупке пакета участия «ГРУППА» вы сможете отправлять отчеты с выполненными заданиями на проверку и получать обратную связь от куратора.
ВЧР и СДВГ — это не “диагнозы в привычном смысле”, а особенности работы нервной системы, и сегодня они встречаются у очень многих подростков.
Это не говорит о проблемах — это говорит о том, что мозг работает иначе: быстрее реагирует, быстрее устаёт, по-другому фокусируется.
В современном шумном мире это абсолютно нормально.
Формат курса как раз комфортный для таких ребят: короткие уроки, практические задания, без давления и сравнения — то, что помогает подросткам с ВЧР и СДВГ чувствовать себя уверенно и безопасно.
В аудио-гайд входит 8 поддерживающих аудио для родителя подростка:
Да, можно. Оформите заказ и мы с вами свяжемся
Вам нужен компьютер (ноутбук, планшет, телефон), наушники, интернет, а также принтер (чтобы распечатать рабочие тетради)
На онлайн-курс записываются люди из разных стран. Для эффективной и плодотворной работы участников используется русский язык
20 видеоуроков
Короткие задания и мини-челленджи для закрепления.
Закрытый чат для вопросов и поддержки.
Рабочие тетради для размышлений и закрепления материала.
